60歳を越えてからはすっかり走る距離が減ってしまい、月60キロ、年間720キロを目標にしてますが、毎年500キロ前後といったところで、なかなか目標を達成できずにいます。会社の帰りにジムで走るのがメインで、休みの日に外で走ることはあまりしていませんでした。
しかし、今年の東京マラソンを街頭で観戦したら、また昔のように大会に出て走る感動を味わってみたいという願望が湧いてきて、もう少し練習を積んでみようと、少し多めに走り始めています。
私が一番走りたいと思っている大会は、昔何回か走った思い出の多い青梅マラソン30キロで、初めて出た大会でもあり、練習をほとんどしていない時も青梅だけは結構出場してました。練習していない時のタイムは、やはりそれなりに悪く、制限時間を超えることもありました。しかし折り返しからまた街中へ戻って来てゴールが近づいてくるときのあの感動が忘れられなく、もう一度走りたいと思っています。
また、あわよくばフルである、東京マラソンも再び走りたいという気持ちもあります。
そうなると、相当の練習を積まないと完走は出来ないと思い、月60キロではとても無理だろうと考え、今年の目標を年間1,000キロとしました。
昔走っていた時の経験から、年齢的にもそのぐらいの練習をしないと完走できないと思いますし、ある程度の長距離をゆっくりでもいいので時々走っておく必要もあります。年間1,000キロ走れば、大会に出てもし完走できなくても諦めがつきますし、制限時間内に完走できれば、タイムはどのくらいになるかはわかりませんが、あの時の感動がまた味わえるものと思っています。
でも最近ジョギングしていると、ゆっくりでも1時間走るのが結構辛い状況なので、現段階ではハーフマラソンでさえ走れないだろうと思い、ちょっと無理かもしれないという思いもあります。
年間1,000キロが達成できそうもないと諦めた時点で、マラソン挑戦も諦めようと思いますので、毎月決めた、走行距離のノルマを達成するようにやっていこうと思います。これから時々、マラソン挑戦の状況について記載していきますのでよろしくお願いします。
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